Folge 11: Diagnose Burnout - Wenn Mama brennt

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Als Deborah Bichlmeier mit der Diagnose Burnout eine Reha antrat, traf sie dort auf erstaunlich viele Mütter. Keine Seltenheit, wie sie heute weiß.

 

Als ehemalig Betroffene setzt sie sich heute dafür ein, dass es bei anderen Müttern erst gar nicht zum Burnout kommt. Als Coach für Burnout- und Stressprävention hilft sie ihren Klienten eine gute Balance zwischen Berufs- und Familienleben zu finden und sich selbst dabei nicht zu vergessen.

 

Im Interview spricht sie darüber, warum es überhaupt zum Burnout kommt, wer davon besonders betroffen ist und was man tun kann, damit es gar nicht erst zum Äußersten kommt.

 

>>> Deborah online: www.mama-brennt.de

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