Folge 05 - Wie Du leichter "nein" sagst

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Gehörst Du auch zu denjenigen, die anderen keinen Wunsch und keine Bitte abschlagen können? Und allzuoft ärgerst du dich am Ende über dich selbst, weil du eigentlich lieber nein gesagt hättest und weder Zeit noch Lust für die Extra-Aufgabe hast? Ja? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht ;-)

Erfahre warum nein sagen für Dich als berufstätige Mama so wichtig ist, worüber du dir bewusst sein solltest, bevor du "ja" sagst und wie du ein "nein" höflich verpackst.